MUAY THAI:
Comenzando por saber que es, es conocido como boxeo tailandés, es un deporte nacional en Tailandia, pero practicado a nivel mundial por diversos países.Es un tipo de arte marcial donde literalmente, todas las partes del cuerpo pueden ser utilizadas.Es una mezcla de diferentes técnicas y es uno de los más completos.
En lo personal esto me ha ayudado mucho, y no solo físicamente si no mental, de la forma que puedas liberarte. También puede servirte como defensa personal.
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